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Estos podcast sobre nutrición te ayudarán a aprender de primera mano con expertos y revolucionar la forma en la que creemos que funciona un estilo de vida saludable.
Los ultra procesados, la vida frenética a nivel laboral y los malos hábitos como el sedentarismo, son alguno de los ingredientes de la mala relación que tiene la sociedad con la comida. Por eso, cada episodio te hará cuestionar lo que piensas de la nutrición.
El podcast es creado por dos nutricionistas cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida.
Nutrición con TCA es un podcast dedicado a la divulgación de los trastornos de la conducta alimentaria, donde recibirás recursos y herramientas prácticas con el objetivo de pasar a la acción y volver a vivir sin normas ni restricciones.
Cuestionan los dogmas sobre salud y fitness para mejorar de verdad nuestro cuerpo. Hablan de todo: ayuno intermitente, entrenamientos funcionales, psicología y en definitiva de salud global… con detalle y con verdaderos expertos.
Cada semana, Nuria Coll, periodista de salud, se reúne con profesionales del mundo de la alimentación saludable para tratar diversos temas relacionados con la alimentación.
Porque somos lo que comemos pero sin sufrir, este podcast te ayudará a desmontar mitos y creencias acerca de la alimentación. Con ellos, vamos a escuchar historias, reírnos,ser críticos y aprender más.